高考100天，家長能為孩子做什么？

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學路整理了高考100天，家長能為孩子做什么？相關信息，供考生參考，一起來看一下吧

第一階段

進入到3月份，有些同學成績有較大提高，他們會更有信心地投入到學習中去。但是也有不少同學經過幾番努力，排名依然沒有進步，或者說自己的排名沒有達到自己的預期，他們對自己產生了懷疑，不敢肯定自己今年還能否考得上大學，腦海里一片茫然，4月份隨著三輪復習的開始，一部分孩子因為對自己自信不足，產生了放棄的想法。

這個時候家長要降低期望接受現實，寧愿低些也不要太高，壓力寧愿小些也不要過大，保持正常的期望心理，接受學生現實表現和現有能力，合理施教：變怒其不爭為激勵促進；變責怪埋怨為冷靜勸導；變高分要求為適當指標；變學習施壓為放松調節。

第二階段

進入5月以后，隨著高考的臨近，所有的孩子都會或多或少產生恐懼心理和焦慮心理，這時家長千萬不要用“不要緊張，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之類的話語去安慰孩子，因為這樣的話只能使孩子更加緊張，可以找較為專業的人給孩子一些建議，要不然就是保持沉默，等待學校給孩子做工作。

家長如何做？

多項調查資料表明，高考學生感到最重的心理壓力很多是來源于他們的父母，在很多父母身上體現得“考試焦慮”現象甚至比兒女還明顯。這勢必會加重考生的考前焦慮，因而給考生帶來更大的心理壓力。

1.盡量避免對孩子過度關注

比如每天都問孩子：“今天復習怎么樣啊，有沒有遇到難題啊?”這樣過多的詢問，可能會增加孩子不必要的壓力和焦慮。

2.要對孩子現狀有客觀的認識

家長不要整天強調孩子必須考多少分，必須考什么學校。家長要接受“孩子學習的狀態和習慣不是一時就能扭轉過來的”這個現實，以對自己的心理進行恰當的調適。

3.避免行為過于謹慎

不要將高考沖刺搞得跟如臨大敵一般，比如在家里走路的腳步都很輕、不敢開電視……總是擔心會影響孩子的備考復習。其實大可不必如此，有時候家長過于謹慎，雖然你沒有在口頭表達出什么，可是孩子時刻都能感受到這種如臨大敵般的緊張，反而可能給孩子增加不必要的心理負擔。

4.全力做好孩子的后勤工作但要適度

高考備考是一場持久戰，身體是很重要的，作為家長一定要做好后勤工作，保證學生早上來校之前吃上豐盛的早餐。有條件的話中午可以安排地方讓學生午休一個小時，這對孩子很重要，不管您的工作有多忙，這一年，孩子的事是最主要的。

但從學生的心理感受方面看，家長的關心未必都起到了積極的作用：學生正在那冥思苦想，爸爸走來好心相問：“復習得怎樣了?”學生剛進入連續思考狀態，媽媽端來一杯熱湯：“先喝了再復習”，此時，學生不得不切斷思路。學生坐在書桌旁專心學習，家長把牛奶悄悄送上就行。

另有一些家長，臨到考試時就怕學生吃不好，影響了考試，于是就努力改善伙食。結果大魚大肉，使學生生理失調，學習精力不濟，甚至影響了身體健康。

家長的心理關心要細致，物質關心要科學。平時住校的學生，考試期間仍應住校。家長平時不常到學校看學生，考前和考試期間也沒有必要在學生身邊。

家長八大忌語

忌語一：你一定要考上某某大學！

忌語二：你一定要在班里考到第幾名！

忌語三：12年的學習，關鍵就在這次考試，你一定要好好把握！

忌語四：這次考不好不要緊，明年可以復讀。

忌語五：什么事情都不要你做，你只要好好復習就行了！

忌語六：好好復習，高考時來個超常發揮！

忌語七：去年誰家的某某考上了某某大學，你像他一樣就好了！

忌語八：你這一場考得怎么樣?

以上就是大學路為大家帶來的高考100天，家長能為孩子做什么？，希望能幫助到廣大考生！