網球專業大學老師推薦哪個 大學體育課選修網球容易過嗎?

其實大學網球選修課并不難，授課內容多為網球基本理論知識（如球場的尺寸，網的規格，大白話就是網應該多高多長，全球四大比賽等等），發球和接球之類，而非讓你像個真的網球運動員那樣打一場。
所以這個最主要的是取決于你自身的努力程度。就像上文所說，因褲鋒嫌為并沒有太多的內容，一般只胡手要上課跟隨老師，及格是沒有什么問題的。
第二，取決于你的授課老師，如果他是個我們俗稱“魔鬼教頭”那種，出勤小考大考實練樣樣不落·····如果你是個符合上述能努力的，一般也沒問題，但如果是個特別懶的孩子還能夠確定基碧不愿意努力，那就危險了，因為這種教師是不會給你留情的。
還有一點，如果天生就及其不擅長運動·········其實還是選太極吧。
如果有認識的選修過網球的學哥學姐，不妨問一下，畢竟親身經歷，說的比較準啊。

1 武漢體育學院 2 北京體育大學 3 上海體育學院 4 成都體育學院 5 廣州體育學院 6 沈陽體育學院 7 西安體育學院 8 天津體育學院 9 首都體育學院 10 福建師范大學 11 華南神蔽信師范大學 12 聊城師范學院 13 華東師范大學 14 浙江大學 15 浙江師范大學 16 河北師范大學 17 揚州大學 18 中國礦業大學 19 蘇州大學 20 北京師范大學 21 陜西師范大學 22 安徽師范大學 23 曲阜師范大學 24 山東體育學院 25 湖北大學 26 西北師范大學 27 南京師范大學 28 河南師范大學 29 西南師范大學 30 河南大學 31 湛江師范學院 32 南京體育學院 33 淮北煤炭師范學院 34 湖南師范大學 35 鄭州大學 36 河并陸北體育學院 37 徐州師范大學 38 集美大學 39 煙臺師范學院 40 山東師范大學 41 哈爾濱體育學院 42 遼寧師范大學 43 荊州師范學院 44 寧波大學 45 四川師范大學 46 廣州大學 47 華中師范大學 48 山西大學 49 山西師范大學 50 廣西師范大學 51 吉首大學 52 杭州師范學院 53 煙臺大學 54 肇慶學院 55 韓山師范學院 56 渝州大學 57 吉林大學 58 云南師范大學 59 淮陰師范學院 60 北華大學 61 重慶大學 62 阜陽師范學院 63 重慶師范學院 64 江西師范大學 65 吉林體育學院 66 西*族學院 67 天水師范學院 68 鞍山師范學院 69 黃岡師范學院 70 青海師范大學 71 韶關學院 72 東北師范大學 73 貴州師范大學 74 上海師范大學 75 四川師范學院 76 溫游輪州師范學院 77 安陽師范學院 78 洛陽師范學院 79 三峽大學 80 海南師范學院 81 新疆師范大學 82 漢中師范學院 83 寧夏大學 84 內江師范學院 85 內蒙古師范大學 86 沈陽大學 87 臨沂師范學院 88 湖北民族學院 89 內蒙古民族大學 90 廊坊師范學院 91 商丘師范學院 92 太原理工大學 93 鹽城師范學院 94 西北民族學院 95 岳陽師范學院 96 中央民族大學 97 哈爾濱師范大學 98 湘潭師范學院 99 南通師范學院 100 常德師范學院 101 廣西民族學院 102 南陽師范學院 103 上饒師范學院 104 石河子大學 105 西安工業學院 106 延安大學 107 宜春學院 108 云南民族學院 109 重慶三峽學院 110 齊齊哈爾大學 111 淄博學院 112 包頭師范學院 113 寶雞文理學院 114 長春師范學院 115 大連大學 116 德州學院 117 贛南師范學院 118 廣西師范學院 119 哈爾濱學院 120 湖北師范學院 121 湖州師范學院 122 華北工學院 123 華東交通大學 124 黃河科技學院 125 濟南大學 126 佳木斯大學 127 井岡山師范學院 128 喀什師范學院 129 牡丹江師范學院 130 南昌職業技術師范學院 131 黔南民族師范學院 132 四平師范學院 133 通化師范學院 134 皖西學院 135 濰坊學院 136 襄樊學院 137 信陽師范學院 138 延邊大學 139 雁北師范學院 140 伊犁師范學院 141 玉溪師范學院 142 云南大學 143 云南農業大學 144 中國人民公安大學

如果不擅長運動還想拿選課高分的建議別選。

網球（Tennis），是 球類運動 項目之一。有效網球運動場地是一個長方形，長為23.77米，單打場地寬為8.23米，雙打場地寬為10.97米。中間隔有網，比賽雙方各占球場的一方，球員用網球拍擊球。

網球的硬件要求：

1、場地

網球場地 的占地面積長不小于36.6米，寬不小于18.3米。在這個面積內，有效網球運動場地是一個長23.77米，單打場地寬8.23米、雙打場地寬10.97米的長方形區域。

球場兩側安裝的網柱用于支撐球網，網柱間距為12.80米，網柱頂端與地面距離為1.07米，每側網柱的中點巖悶距地面的高度為0.914米。在網球場中，場地線的顏色一般選用白色或黃色。除端線的最大寬度可以達到10厘米外，其他所有場地線的寬度均應在2.5厘米到5厘米之間。

2、球

比賽用球為黃色，用橡膠化合物*，外表用毛質纖維均勻覆蓋，接縫處沒有縫線。球的直徑為6.35—6.67厘米，重量是56.7—58.5克。

3、球拍

球拍的材質有木質球拍、鋁合金球拍、鋼質球拍和復合物（尼龍猛棗纖、碳素）球拍，任何材質的球拍均可用于比賽。球拍的擊球面必須是平的，由弦線上下交織編制或連接而成，其組成格式完全一致。枝仿每條弦線必須與拍框連接，拍框和拍柄的總長不超過73.66厘米，拍框的總寬度不超過31.75厘米。

大學體育課選修網球容易過。

打網球有益健康，美國圣盧克健康科學學院的科學家表示，常打網球有益健康，可 延壽 大約10年。研究數據來源于 丹麥哥本哈根 城市心臟研究計劃。該計劃歷時25年，覆蓋了8577名20~93歲的研究對象。

結論指出，以打網球方式健身的人壽命相對于缺乏鍛煉者平均可延長9.7年。在各種球類運動中，網球鍛煉的延壽效果最好，其他鍛煉方式可延長人類的平均壽命分別為：羽毛球6.2年；踢足球5年；騎自行車3.7年；游改陵泳3.4年；跑步3.2年。

注意事項：

網球運動孕育在法國，誕生在英國，普及和形成的*在美國。其最早起源于12-13世紀的法國。1896年在 雅典 舉行的第一屆現代奧運會上，網球的男子單打與雙打被列為正式比賽，后來，由于 國際奧委會 和國際網球聯合會在“業余運動員”問題上有分歧。

已經連續進行了7屆的奧運瞎殲胡會網球比賽項目被取消。直到1984年的 洛杉磯奧運會 上，網球才被列為奧運項目。1988年在磨攔 漢城奧運會 上，網球重新被列為正式比賽項目。

大學網球和排球的話，基本上都是很好過的，只要你了解他的基礎內容，話考官不會讓你也需要你掌握很大的要求的，然后你平常練好網球的基礎功就可以了。
新手打網球，最槐租大的困難，不是練技術，而是訓練前期的手腕、擊球力等各個方面的力量不夠。特別是對于坐辦公室的白領來說，平時運動量就少。而要打好網球，強鉛扮兆健的體能是關鍵，那么我們如何提高自身的體能呢?體能訓練包括耐力訓練(有氧耐力、無氧耐力)、力量訓練(上肢、下肢、核心力量訓練及關節部位的訓練)和平衡/柔韌性的訓練，以及循環訓練等方法。

一、耐力訓練

網球是一項激烈，時間長的運動，對于力量的消耗是很大的。這就需要我們提高自己的耐力了。耐力是我們抵抗疲勞和快速恢復狀態的能力，提高耐力可以讓我們保持長時間運動而不會有疲倦感。耐力訓練是一種全身性持久的訓練方式。也是需要我們長期訓練的。

耐力訓練方法

耐力訓練有無氧和有氧兩種訓練方式，有氧訓練有長跑、游泳、騎單車、長時間跳繩等，有氧訓練，一般不易疲勞。又可使心臟長時間地在一定水平工作，使心臟得到鍛煉。無氧訓練有重復負荷訓練、間歇訓練、發展肌肉專力耐力訓練，例如進行勻速跑、原地跑、球類運動、游泳、舞蹈等運動方式，來進行這種無氧訓練。間歇訓練：就是使訓練強度有變化，如可采用較長距離的間歇跑，即用力跑一段，再走一段，跑完后心率要求達到每分鐘0~180次，休息至心率恢復到每分鐘120~130次再跑第二次。如此循環往復，每次間歇跑的距離可在800~3000米。這種訓練，可使心率達到180次/分的高限，彌補勻速跑 的不足。

以上訓練方動作每周可訓練3至4 次，每次需要40分鐘缺陪培養耐力應在練球后開始，其距離時間依據自身情況制定，不要求快，耐力訓練要循行漸進，持之以恒才會有效果。